Kreativitet til indre ro
Fordyb dig i akvarelmaling, mindfulness og naturen og lær at bruge dine sanser bevidst til indre ro
1t 41m 45s • 24 lektioner
Introduktion til kreativitet til indre ro
Materialer der bruges på kurset
Sådan kan du vælge at bruge kurset
Guide i e-bog
E-bog Kreativitet til indre ro. Supplerende guides til programmet
Indre ro guide - sådan gør du
Grundprincipper
Øvelse 1 - introduktion 3,5 minut + download
3 minutter til indre ro - Tanker og følelser,
Øvelse 10 minutter - Guide til indre ro
Naturen - Kreative øvelser i naturen
Træernes kærlighed
Naturens magiske veje - Guide til at gå dig til indre ro med Mettes teknik
Opsamlende tanker på første del
Akvarelmaling - lær at male akvarel - imens du sanser
Introduktion - Kreativ med akvarel ift. indre ro
At sanse i gennem akvarel
Valmuer del 1
Valmuer del 2
Valmuer del 3
Introduktion til at arbejde med stenøvelsen
Livet som en sten - del 1
Livet som en sten - del 2
Livet som en sten - del 3
Akvareløvelse - Livets træ 1 af 3
Livets træ 2 af 3
Livets træ 3 af 3
Tak for denne gang
Afslutning og feedback Tak fordi du ser med
Kreativitet til indre ro er et kursus til dig der søger mere kontakt med dine sanser og ønsker mere ro på tanker. Igennem kreative øvelser kan du forbinde dig til krop og sjæl.
Kreativitet til indre ro er et livspower program til dig,
der ønsker at give slip på indre uro.
Guides med akvarelmaling, sanseøvelser, naturøvelser og mindfulness.
Her får du adgang til konkrete øvelser til indre ro med akvarelmaling og fokuserede øvelser med fokus på vejrtrækning og guides til kreative øvelser i naturen. Du vil lære, hvordan du bruger mindfulness, og hvordan du kan parkerer de urolige tanker.
Mød Mette Hansgaard
Om kunstner og underviser Mette Hansgaard Hej jeg hedder Mette og har 30 års erfaring i at male med akvarel. Mit speciale er akvarel for begyndere og let øvede, og hjælpe akvarelmalere skridtet videre i sin maleproces. I maleri for begyndere er det også mit mål at hjælpe dig godt i gang. Mine egen kunst males med kraftfulde farver på en fantasifuld måde. På mine kurser har jeg samlet mine erfaringer og deler viden, der kan hjælpe dig i gang med at blive kreativ og udvikle dine maleteknikker - så du lærer at mestre akvarel teknikker. På mine akvarelkurser vil jeg I min undervisning lægge vægt på at hjælpe dig videre med nemme gode grundteknikker. Jeg møder dig på dit niveau, og tager dig med videre på en udviklende malerejse ind i akvarellens metoder og univers. Hi, my name is Mette and I have 30 years of experience in painting with watercolor. My specialty is watercolor for beginners and intermediates, and help watercolor painters one step further in their painting process. In painting for beginners, it is also my goal to help you get started. Kind Regards Mette 
My own art is painted with powerful colors in an imaginative way. In my courses, I have gathered my experiences and share knowledge that can help you get started to get creative and develop your painting techniques - so you learn to master watercolor techniques.
In my watercolor courses, I will emphasize in my teaching to help you further with easy, good basic techniques. I meet you at your level, and take you on an evolving painting journey into the methods and universe of watercolor.
videolektion, fyldt med ekspertviden, der guider dig trin for trin mod succes.
praktiske PDF-guides, som hjælper dig med at organisere og optimere din læringsproces.
Mette Hansgaard
Rørholmsgade 10.
1352 København
Danmark